Το καλάθι είναι άδειο 
*Το παρακάτω άρθρο και οι πληροφορίες βασίζονται σε εργαστηριακά δεδομένα έρευνας του Sermorelin, αυτό δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή με κανέναν τρόπο ή μορφή.
Σερμορελίνη είναι το "αρχικό" ανάλογο GHRH — η πρώτη συνθετική έκδοση που αναπτύχθηκε. Μερικοί το απορρίπτουν γρήγορα ως μια πιο αδύναμη εναλλακτική λύση στο CJC-1295 με μικρότερη διάρκεια ζωής, αλλά το Sermorelin είναι ενδιαφέρον για τους ερευνητές επειδή είναι τόσο στοχευμένο. Το Σερμορελίν είναι το πιο σύντομο πλήρως ενεργό τμήμα του φυσικού Ορμόνη-Απελευθερωτική Ορμόνη αυξητικής ορμόνης.
Αυτό το γεγονός έχει ένα πλεονέκτημα. Το Sermorelin δίνει στους ερευνητές που θέλουν να μελετήσουν τις επιδράσεις ενός πιο ισχυρού αλλά φυσικό και παλμικό Το σήμα GH είναι το πιο αγνό, πιο φυσιολογικό, πιο άμεσο πεπτίδιο. Ενώ αποφεύγοντας τον συνεχόμενο ερεθισμό GH που προκαλούν οι πεπτίδια GHRH με μεγαλύτερη διάρκεια δράσης.
Οι μελέτες έχουν εστιάσει σε όλα, από την αύξηση της μυϊκής μάζας έως την καλύτερη μεταβολική λειτουργία, και από τον βαθύτερο ύπνο με αργά κύματα έως την επιδιόρθωση των ιστών. Επίσης συναρπαστικό; Ορισμένες πρώιμες έρευνες δείχνουν θετική επίδραση στην πνευματική οξύτητα και ακόμη πιο γενικές αντιγηραντικές επιδράσεις.
Μια σύντομη ιστορία του πεπτιδίου Sermorelin
Οι επιστήμονες ήξεραν ότι η υπόφυση απελευθέρωνε αυξητική ορμόνη πολύ πριν καταλάβουν τι την έκανε να το κάνει — αν και υποθέτουν ότι ο υποθάλαμος, που βρίσκεται ακριβώς πάνω από την υπόφυση, είχε κάτι να κάνει με αυτό.
Ρότζερ Γκιλιμέν και Ανδρέας Σχάλλης διάλεξε μέσα από εγκεφάλους προβάτων και χοίρων (στο ρυθμό αρκετών εκατομμυρίων!) για να βρει αυτό το σήμα. Κέρδισαν ένα Βραβείο Νόμπελ όταν εντόπισαν αρκετά πεπτίδια του υποθαλάμου, αλλά η Ορμόνη Απελευθέρωσης Αυξητικής Ορμόνης δεν απομονώθηκε μέχρι το 1982. Αυτή η ανακάλυψη; Όλα χάρη σε έναν ασθενή με έναν σπάνιο όγκο του παγκρέατος που τυχαία προκάλεσε υπερβολικές ποσότητες.
Το GHRH είναι ίδιο 44 αμινοξέα, αλλά όχι όλα είναι απαραίτητα για να λειτουργήσει. Το Σερμορελίν αναπτύχθηκε μετά την ανακάλυψη ότι μόνο τα πρώτα 29 αμινοξέα είναι βιολογικά ενεργά. Είναι λιγότερο δύσκολο να συνθέσεις από ολόκληρη τη αλυσίδα, αλλά εκτός αυτού, το Sermorelin είναι πανομοιότυπο με το φυσικό του αντίστοιχο.1, 2]
Πώς λειτουργεί το Sermorelin;
Ακριβώς με τον ίδιο τρόπο όπως η φυσική Ορμόνη Απελευθέρωσης Αυξητικής Ορμόνης — γι' αυτό το Sermorelin έχει τόσο ποικίλες ερευνητικές εφαρμογές.
- Το Sermorelin φτάνει στους υποδοχείς GHRH στην υπόφυση.
- Μόλις φτάσει εκεί, σηματοδοτεί τον αδένα να απελευθερώσει τις υπάρχουσες αποθήκες αυξητικής ορμόνης του σε φυσικά παλμούς.
- Αυτή η διαδικασία προκαλεί επίσης μια αύξηση του IGF-1. Ο παράγοντας αυξητικού παράγοντα παρόμοιος με την ινσουλίνη ενημερώνει την υπόφυση ότι ήρθε η ώρα να σταματήσει την απελευθέρωση GH, αλλά παράλληλα ενισχύει και την ανάπτυξη μυών και οστών.
Το Sermorelin είναι απλό, κομψό και βραχύχρονο, όπως και η φυσική έκδοση. Είναι ένα βήμα παραπάνω από το συνθετικό αυξητικό ορμόνη για ασθενείς με ελλείψεις που χρειάζονται ενίσχυση. Περισσότερο από αυτό, είναι το ερευνητικό συγκρότημα επιλογής για οποιονδήποτε σχεδιασμό μελέτης που εξετάζει τις οξείες επιδράσεις.
Τι κάνει λοιπόν μια σύντομη, απότομη και φυσική ώθηση στην αυξητική ορμόνη; Ρίχνει μια ματιά στο εντυπωσιακό σώμα επιστημονικής έρευνας που έχει παράγει μέχρι τώρα η έρευνα για το Sermorelin για να μάθει.
Γιατί ερευνήθηκε το Σερμορελίν μέχρι τώρα (Ποια ήταν τα αποτελέσματά του και τι θα μπορούσε να είναι το επόμενο);
Το Sermorelin είναι το πιο καθαρό, το πιο σύντομο συνθετικό ανάλογο GHRH. Ενισχύει την αυξητική ορμόνη με τον πιο φυσικό τρόπο — και αυτό δίνει στους ερευνητές μια μεγάλη ευκαιρία να μελετήσουν τα οφέλη της βελτιστοποίησης των επιπέδων GH και IGF-1. Δεν αποτελεί έκπληξη, λοιπόν, ότι μελέτες έχουν εξετάσει μια τεράστια ποικιλία εφαρμογών. Μερικά (όπως η ανάπτυξη των μυών) είναι προφανή όταν ξέρεις τι κάνει η αυξητική ορμόνη. Άλλοι; Οχι τόσο πολύ.
Περίεργος τι ενδιαφέροντα ευρήματα έχει αποφέρει μέχρι τώρα η έρευνα για το Sermorelin; Θα ακούσετε για τις πιο υποσχόμενες εφαρμογές ακριβώς εδώ.
Σερμορελίνη για την ανάπτυξη και διατήρηση των μυών
Ο κύριος αντίκτυπος του Sermorelin είναι σαφής. Αυξάνει τις φυσικές παλμικές εκρήξεις GH και ενισχύει το IGF-1 — και έτσι καθιστά πιο εύκολο το χτίσιμο και τη διατήρηση άπαχης μυϊκής μάζας. Αυτή είναι η επίδραση που δίνει στο Σερμορελίν τη φήμη του ανάμεσα σε bodybuilders και αθλητές που δεν θέλουν να πάρουν συνθετική αυξητική ορμόνη, αλλά μην κάνετε λάθος. Αυτή η ίδια επίδραση έχει τεράστιες δυνατότητες να θεραπεύσει την απώλεια μυϊκής μάζας που προκαλείται από ασθένεια (υπογοναδισμός) ή ηλικία (γνωστός και ως σαρκοπενία).3, 4]
Οι μελέτες έχουν ήδη δείξει ότι το Sermorelin λειτουργεί για να διατηρεί τη μυϊκή μάζα και τη δύναμη. Ακόμα έρχονται; Κλινικές δοκιμές που θα μπορούσαν να ανοίξουν την πόρτα στη κλινική χρήση. Η δύναμη και η λειτουργία στη μεταγενέστερη ζωή δεν είναι απλώς «ωραία». Αυτή η πιθανή θεραπεία για τη σαρκοπενία θα μπορούσε μια μέρα να βοηθήσει τους ανθρώπους να παραμείνουν ανεξάρτητοι για περισσότερο καιρό.
Ένας φυσικός ενισχυτής GH για βαθύτερο ύπνο — και όλα όσα ακολουθούν
Ισχυροί φυσικοί παλμοί αυξητικής ορμόνης οδηγούν σε προαιρετικό ύπνο με βαθύ κύμα, και μελέτες σχετικά με την ιδέα ότι το Sermorelin θα μπορούσε να βοηθήσει τους ανθρώπους να επιτύχουν βαθύτερους, πιο αναζωογονητικούς κύκλους ύπνου έχουν ήδη αποφέρει θετικά αποτελέσματα. Είναι κατανοητό αν αυτό αμέσως σε κάνει να σκεφτείς την πιθανότητα θεραπείας διαταραχών ύπνου, αλλά ο πραγματικός ενθουσιασμός πηγαίνει ακόμα πιο βαθιά. Ο διαταραγμένος ύπνος με αργά κύματα έχει όλες τις είδους επιπτώσεις. Είναι ο τύπος ύπνου που καθιστά πιο εύκολη την κατασκευή αναμνήσεων, την εδραίωση νέων πληροφοριών (= μάθηση) και την ανάρρωση από το στρες.
Η έρευνα μέχρι τώρα έχει εξετάσει πώς η αποκατάσταση πιο νεανικών παλμών αυξητικής ορμόνης θα μπορούσε να επηρεάσει την γνωστική παρακμή, αλλά και πώς ο καλύτερος ύπνος με αργά κύματα επηρεάζει υγιείς ενήλικες. Βαθύτερος και πιο αναζωογονητικός ύπνος είναι, όπως αποδεικνύεται, ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία — την γνωστική υγεία, αλλά και την επούλωση τραυμάτων και την ανάκτηση μυών.5, 6, 7]
Πιθανές επιπτώσεις στη λίμπιντο και στη σεξουαλική λειτουργία
Η σύνδεση μεταξύ Sermorelin και σεξουαλικής λειτουργίας (συμπεριλαμβανομένης της λίμπιντο) είναι ακόμα ένας τομέας έρευνας. Το Sermorelin δεν στοχεύει συγκεκριμένα αυτήν την περιοχή, σε αντίθεση με μερικά άλλα πεπτίδια, αλλά αυτό είναι καθαρό ότι η βελτιστοποίηση του GH και του IGF-1 έχει θετικές επιδράσεις στη διάθεση, την ενέργεια και το σώμα. Όλα αυτά τα πράγματα δημιουργούν το πλαίσιο για μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή. Επιπλέον, το σύστημα GH/IGF-1 έχει κάποια αλληλεπίδραση με το σύστημα HPG που διέπει τις σεξουαλικές ορμόνες — οπότε υπάρχουν αναφορές που σημειώνουν σύνδεση.8]
Αυτό είναι κυρίως συναρπαστικό για ερευνητές που μελετούν τις επιδράσεις του Sermorelin σε άλλες περιπτώσεις, επειδή η λίμπιντο μπορεί να εμφανιστεί ως ένα οφέλος που προκύπτει έπειτα.
Οι πιθανές μεταβολικές επιδράσεις του σερμορελίν
Μια σοβαρή αύξηση της αυξητικής ορμόνης που δεν διαταράσσει τους φυσικούς παλμούς έχει αρκετές πιθανές επιπτώσεις στις μεταβολικές διαδικασίες. Η αύξηση της μυϊκής μάζας που δημιουργεί το Sermorelin βελτιώνει άμεσα τον βασικό μεταβολικό ρυθμό, και έχει ήδη αποδειχθεί ότι μια αύξηση της GH ενεργοποιεί την λιπόλυση — την καύση λίπους.9]
Οι μελλοντικές σχεδιάσεις μελετών είναι πιο πιθανό να ερευνήσουν τα οφέλη της μεταβολικής βελτιστοποίησης σε περιπτώσεις διατήρησης μυϊκής μάζας παρά να εξετάσουν το Sermorelin για τη διαχείριση της παχυσαρκίας, αλλά η μελέτη του Sermorelin ως τρόπος βελτίωσης της αντίστασης στην ινσουλίνη είναι μια άλλη βιώσιμη πιθανότητα.
Σερμορελίνη στην Έρευνα για την Νοητική Υγεία και τη Γήρανση του Εγκεφάλου
Έχουμε ήδη δει ότι το Sermorelin έχει ερευνηθεί σε τομείς τόσο διαφορετικούς όσο η μυϊκή μάζα και ο βαθύς ύπνος — αλλά υπάρχει και μια άλλη εφαρμογή. Το IGF-1 αυξάνει τη νευροπλαστικότητα ("ευελιξία του εγκεφάλου") και την υγεία των νευρώνων. Μπορεί το Σερμορελίν να επιβραδύνει το λεγόμενο «γεράσιμο του εγκεφάλου» και να βελτιώσει τη μνήμη και τη μάθηση, όσον αφορά την ηλικιακή γνωστική εξασθένηση και πέραν αυτής;
Αυτή είναι μια αναδυόμενη περιοχή που σίγουρα απαιτεί περαιτέρω μελέτη, αλλά υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι η μείωση των επιπέδων IGF-1 και αυξητικής ορμόνης σχετίζεται με γνωστική παρακμή.10]
Πώς χορηγείται το Σερμορελίν σε ερευνητικά περιβάλλοντα;
Το Sermorelin είναι "απλώς" το βιολογικά ενεργό τμήμα του φυσικού Ορμόνη-Απελευθερωτική Ορμόνη Ανάπτυξης — 29 αμινοξέα. Ενδιαφέρει τους ερευνητές που εκτιμούν τα χαρακτηριστικά που συνοδεύουν αυτήν την φυσική κατάσταση, αλλά το Sermorelin δεν έχει τροποποιηθεί εργαστηριακά με κανέναν άλλο τρόπο παρά μόνο για να συντομεύσει το GHRH.
Αυτό σημαίνει ότι έχει μικρό ημίσεια ζωή, που καθορίζει τον τρόπο παράδοσης. Υποδόρια ή ενδομυϊκή χορήγηση είναι η τυπική οδός χορήγησης και ουσιαστικά η μόνη βιώσιμη επιλογή. Αποτέλεσμα είναι οι προβλέψιμοι ρυθμοί απορρόφησης στο αίμα και αποτρέπει τις αιχμές που αποκλίνουν από τις φυσιολογικές διαδικασίες.
Μετά την λυοφιλοποιημένη Σερμορελίνη που ανασυστάται για να καταστεί κατάλληλη για πολλαπλές δόσεις έρευνας, οι ερευνητές την χορηγούν στον λιπώδη ιστό κάτω από το δέρμα. Στην περίπτωση ανθρώπινων δοκιμών, αυτό σημαίνει μηρό, άνω βραχίονα ή την κοιλιά.
Το Σερμορελίν εισέρχεται, διεγείρει τους παλμούς GH και εξέρχεται. Εκεί διαφέρει από πεπτίδια με εφέ απελευθέρωσης με επέκταση. Το πιο φυσικό δυνατό αποτέλεσμα είναι το αποτέλεσμα, αλλά αυτό σημαίνει πιο συχνή δοσολογία. Οι περισσότερες μελέτες χρησιμοποιούν καθημερινές ενέσεις, συνήθως ακριβώς πριν τον ύπνο — θέλεις μια μεγάλη παλμική GH εκείνη τη στιγμήΕπομένως, ο χρόνος πρέπει να υπολογίζεται λαμβάνοντας υπόψη τα πρότυπα ύπνου του μοντέλου. Οι ποντικοί, για παράδειγμα, είναι κυρίως νυκτόβιοι, και αυτό θα επηρέαζε τον χρόνο χορήγησης της δόσης.
Πώς καθορίζουν οι ερευνητές τα πρωτόκολλα δοσολογίας για το Sermorelin
Οι ερευνητές αναζητούν μια ισορροπία — επιδιώκουν μια σταθερή απόκριση στην αυξητική ορμόνη, αλλά δεν θέλουν να υπερφορτώσουν την υπόφυση και να προκαλέσουν αποευαισθητοποίηση. Επομένως, τα πρωτόκολλα δοσολογίας Sermorelin δεν βασίζονται συνήθως στο σωματικό βάρος του ατόμου.
Πιθανότερα θα χρησιμοποιήσουν μια τυποποιημένη δόση — 0,25 έως 1 mg την ημέρα για κλινικές δοκιμές.
Όταν το μελετάτε μόνοι σας – πάντα ξεκινάτε από τη χαμηλότερη δόση και αυξήστε σταδιακά ενώ παρατηρείτε τις επιδράσεις του.
Το υπάρχον σώμα της επιστήμης, ειδικά σε περιπτώσεις έλλειψης αυξητικής ορμόνης, έχει καταστήσει αυτήν την τυποποίηση δυνατή. Αυτή η δόση είναι, φυσικά, προσαρμοσμένη ανάλογα με τον στόχο της έρευνας. Η έρευνα για τη διατήρηση και την κατασκευή μυών τείνει λογικά προς το υψηλότερο άκρο αυτής της δόσης, αλλά οι μελέτες ύπνου μπορεί να χρησιμοποιούν πρωτόκολλα κάτω από αυτό το πρότυπο. Οι σχεδιασμοί μελέτης λαμβάνουν επίσης υπόψη τα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά του υποκειμένου — όπως τα επίπεδα IGF-1 στην αρχή.
Το Σερμορελίν ενεργοποιεί φυσικά παλμούς, αλλά η υπερβολική διέγερση μπορεί στην πραγματικότητα να απονευρώσει τους υποδοχείς GHRH. Οι σχεδιασμοί έρευνας μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο αυτής της ανεπιθύμητης επίδρασης μέσω πρωτοκόλλων που περιλαμβάνουν παύσεις. Όπως κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι, το Sermorelin μπορεί να «πάει στη δουλειά» πέντε ημέρες την εβδομάδα και στη συνέχεια να πάρει ένα διήμερο διάλειμμα, για παράδειγμα. Τα πρωτόκολλα αυτού του είδους διατηρούν ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα του Sermorelin — ότι αναπαράγει φυσικές διαδικασίες.
Υπάρχουν αντενδείξεις;
Ναι. Κανείς για τον οποίο μια δόση αυξητικής ορμόνης θα ήταν επικίνδυνη δεν πρέπει να συμπεριλαμβάνεται σε μελέτες Sermorelin. Γι' αυτό το λόγο, τα σχέδια μελέτης για ανθρώπινες δοκιμές αποκλείουν σκόπιμα πιθανούς συμμετέχοντες με ενεργό καρκίνο ή ιστορικό του, με σοβαρές χρόνιες ή οξείες καταστάσεις (για παράδειγμα, μόλις αναρρώνουν από χειρουργική επέμβαση), και φυσικά έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
Ένα ενδιαφέρον γεγονός; Η ίδια η αυξητική ορμόνη γενικά αποφεύγεται σε διαβητικούς τύπου 2, αλλά το Sermorelin στην πραγματικότητα δεν αντενδείκνυται για αυτούς. Πράγματι, το Sermorelin έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη.
Σερμορελίνη έναντι άλλων αναλόγων GHRH: Πώς επιλέγουν οι ερευνητές;
Το Sermorelin μπορεί να ήταν το πρώτο συνθετικό ανάλογο GHRH, αλλά δύο ακόμη έχουν ενταχθεί από τότε στο φάσμα των επιλογών — CJC-1295 χωρίς DAC και CJC-1295 με DAC.
Το Sermorelin είναι το καθαρό, αμετάβλητο τμήμα GHRH που πλησιάζει περισσότερο στο φυσικό. Η δράση του δεν διαφέρει από την ενδογενή Ορμόνη Απελευθέρωσης Αυξητικής Ορμόνης, αλλά ούτε και η ημιζωή του.Η ανάγκη για καθημερινή δοσολογία είναι το κύριο μειονέκτημά του.
Το CJC-1295 χωρίς DAC είναι αρκετά παρόμοιο, αλλά έχει ημίσεια ζωή περίπου 30 λεπτά. Ο κίνδυνος απονεύρωσης των υποδοχέων είναι επίσης χαμηλός με το CJC-1295 (χωρίς DAC). Το CJC-1295 με DAC έχει πολύ μεγαλύτερη διάρκεια ημιζωής, που σημαίνει ότι δρα στους υποδοχείς GHRH για εκτεταμένες περιόδους. Μερικοί ερευνητές το βλέπουν ως την αντίθετη προσέγγιση. Αυτό που κερδίζεται με το πλεονέκτημα της εβδομαδιαίας δοσολογίας θα μπορούσε να χαθεί δημιουργώντας ένα λιγότερο φυσικό προφίλ — ανάλογα με τους στόχους της μελέτης.
Από τα τρία ανάλογα GHRH, το Σερμορελίνη — το πρώτο παιδί στη γειτονιά — είναι ακόμα το πιο ήπιο και το πιο φυσικό.
Sermorelin — Ο αρχικός αναλογικός GHRH που επιλέγουν οι ερευνητές για ακρίβεια
Νεότερα και πιο μακράς δράσης ανάλογα της Ορμόνης Απελευθέρωσης Αυξητικής Ορμόνης έχουν υπάρξει εδώ και λίγο καιρό. Το Σερμορελίν δεν έχει χάσει ποτέ την αξία του, όμως. Το Sermorelin αυξάνει την GH όπως η φύση το ήθελε, και για αυτό το λόγο, σίγουρα θα παραμείνει ενδιαφέρον για τους ερευνητές που θέλουν να μελετήσουν το μεταβολισμό, τη γνωστική λειτουργία, τους μυς και τον ύπνο.
Συχνές ερωτήσεις
Η δερματολογία είναι στην πραγματικότητα μια καλά τεκμηριωμένη περιοχή έρευνας. Ένα boost IGF-1 ενεργοποιεί την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, και αυτές οι πρωτεΐνες είναι σημαντικές για την ελαστικότητα και το πάχος του δέρματος. Υπάρχει η δυνατότητα να πολεμήσει κανείς τη γήρανση του δέρματος.
Το Σερμορελίν φαίνεται να προκαλεί μεγαλύτερους κύκλους αργής βαθιάς ύπνου καθώς ενισχύει τα φυσικά παλμούς αυξητικής ορμόνης — και περνώντας περισσότερο χρόνο σε αυτόν τον βαθύ ύπνο αυξάνει περαιτέρω τα επίπεδα GH. Είναι ένας βρόχος ανατροφοδότησης στον οποίο και τα δύο συστατικά ενισχύουν το ένα το άλλο.
Ορισμένα σχέδια έρευνας χτίζονται με οξείες στόχους στο μυαλό — όπως η παρατήρηση των επιδράσεων μιας γρήγορης αύξησης του IGF-1. Μπορεί να μην διαρκέσουν περισσότερο από μερικές εβδομάδες. Απαιτεί συνεχή χορήγηση σε διάστημα τριών έως έξι μηνών για να παρατηρηθούν οι πιο ισχυρές επιδράσεις, από την άλλη πλευρά.
Οι μελέτες συνήθως δεν εξετάζουν ως κύριο στόχο την πιθανή επίδραση που θα μπορούσε να έχει το Sermorelin στη διάθεση, αλλά τείνουν να σημειώνουν βελτιωμένη διάθεση ως αποτέλεσμα. Το Σερμορελίν πιθανότατα δεν θα είναι άμεσος ενισχυτής της διάθεσης — αντίθετα, ο καλύτερος ύπνος, περισσότερη ενέργεια και θετικά αποτελέσματα στη σύνθεση του σώματος δημιουργούν καλύτερη ευεξία.
Επιστημονικές Αναφορές και Πηγές
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4151340/[↩]
- https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/sermorelin[↩]
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7108996/[↩]
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/rco2.9[↩]
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6430170/[↩]
- https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/article-abstract/1676654[↩]
- https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-031-84693-9_2[↩]
- https://www.taylorfrancis.com/chapters/edit/10.1201/9781003297826-9/gh%E2%80%93igf-1-axis-hypothalamic%E2%80%93pituitary%E2%80%93testicular-axis-drug-development-gabriel-gbenga-babaniyi-ulelu-jessica-akor-ebunoluwa-elizabeth-babaniyi[↩]
- https://archive.hshsl.umaryland.edu/entities/publication/826b2485-8124-4f22-88a1-7b6fad66f47e[↩]
- https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/10945450152850641[↩]